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　　坐班(bān)是指每天按(àn)规定(d安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的ìng)时间在单位工作，多指在办公室上班(bān)的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能长时间离开办(bàn)公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即(jí)指不用坐在办公(gōng)室工(gōng)作，可(kě)以(yǐ)在家工(gōng)作，工作(zuò)时(shí)间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐班与上班是不同的(de)，上班包括坐班与(yǔ)不坐班两安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的种形式。

　　换句(jù)话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不一定(dìng)需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售、网文(wén)作家等，这些工作都属于不需要(yào)坐班(bān)的工作。

　　相对(duì)来(lái)说，不坐班的工作对于员工来说，时间(jiān)相(xiāng)对更(gèng)加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会(huì)在一定程度上增加管理压力。

坐(zuò)班不坐班(bān)什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班(bān)意思(sī)是不在指(zhǐ)定的办公地点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等(děng)等(děng)都是经常坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通病(bìng)-颈肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根(gēn)结(jié)底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成(c安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的héng)的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即不坐班，那么工作(zuò)人员就不会有(yǒu)这么多职业病(bìng)了。

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