怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说

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