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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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