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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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