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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不(三大球和三小球分别是什么 三大球的起源bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)三大球和三小球分别是什么 三大球的起源动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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