近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理(l嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗ǐ)状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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