生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香比较长的古诗词，比较长的古诗10句，槟(bīn)榔(láng)香等，总归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达(dá)的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　比较长的古诗词，比较长的古诗10句 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对(duì)原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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