怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的kind用法固定搭配，kind用法总结胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。<kind用法固定搭配，kind用法总结/p>

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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