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沙田(tián)柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思。但柚子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通(tōng)过(guò)吃柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合(hé)自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话(huà)，好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光(guāng)的(de)，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的(de)下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮(zhù)藏(cáng)，而果(guǒ)实(shí)则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称(chēng)为(wèi)菊(jú)花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟(shú)极(jí)耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤(yóu)佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或(huò)虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上(shàng)等。

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