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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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