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食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩的(de)目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是(shì)因为子宫(gōng)在(zài)产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭锁或食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不(bù)必太(tài)过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可(kě)能(néng)会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异(yì)常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板(bǎn)应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以(yǐ)帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些(xiē)瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维(wéi)生(shēng)素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要(yào)安(ān)心休养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的(de)，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一(yī)般(bān)，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的(de)一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思)生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人(rén)的关(guān)心，不然(rán)产妇(fù)心情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过按(àn)摩(mó)的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思给产妇服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促(cù)进子宫收缩了。