莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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