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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎(zěn)么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水放多(duō)了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救

 塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗 鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分混(hùn)合(hé)即可。

  另外(wài)可以在(zài)蛋液(yè)里加(塞尔维亚女人好追吗,塞尔维亚好找女朋友吗jiā)适量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种情况就(jiù)不能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后(hòu),空(kōng)气排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否则开水先(xiān)将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关(guān)键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的(de)含量(liàng),大(dà)概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及需(xū)要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血(xuè)症或者(zhě)高血压等状(zhuàng)况。

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