近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hón富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位g)突然走红，创下了(l富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位e)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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