张(z没带罩子让捏了一节课感受hāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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