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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市(shì)尺的(de)计(jì)算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计(jì)算(suàn)公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出(chū)换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的(de)东西(xī)也叫做尺例如：铁(tiě)～（古(gǔ)代侠客用来比斗的(de)武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚(fá)学员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患(huàn)者对(duì)侧(cè)肩前部(bù)至最大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者站于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处(chù)，一手从患者对侧(cè)腰关节前上方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手(shǒu)抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大(dà)限度(dù)后(hòu)，两手同时(shí)用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手按住其下(xià)肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳(bān)动的棘突，另一手从患(huàn)者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方(fāng)托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同时(shí)用力(lì)扳(bān)伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招

　　腰(yāo)部(bù)有一个生理曲(qū)度(dù)，床垫可(kě)适(shì)当加厚(hòu)，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站(zhàn)立、行(xíng)走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑冀g是河北哪里的车牌(pǎo)等都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐(zuò)的上班族来说，可以每(měi)天每(měi)隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别(bié)是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性(xìng)朋友(yǒu)更(gèng)应(yīng)该(gāi)时刻注(zhù)意腰部(bù)的保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都(dōu)是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-长度单位

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