近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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