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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些(xiē)西葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是(shì)用(yòng)于(yú)炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦如果直(zhí)接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造成(chéng)一定的(de)刺激(jī)，导致患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜(tián)瓜(guā)先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜(guā)就越甜。<secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片/p>

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的(de)是凹(āo)进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不(bsecx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片ù)硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选光滑(huá)没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示(shì)secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片还(hái)没有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来不硬也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是购买的时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外(wài)面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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