昆明市属于几线城市，云南最好三个城市-绿茶通用站群

昆明市属于几线城市，云南最好三个城市生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量昆明市属于几线城市，云南最好三个城市宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能(néng)发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　　　品茗环境(jìng)：

　　　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(昆明市属于几线城市，云南最好三个城市wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会昆明市属于几线城市，云南最好三个城市;反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　　　接下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　　　用具(jù)选择(zé)：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在(zài)时(shí)刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　　　存(cún)茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次(cì)量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　　　以上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　　　普洱茶怎么(me)选

　　　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　　　香气：首要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　　　味道：普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果(guǒ)

　　　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　　　三、降高血压的成(chéng)效

　　　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　　　四、抗(kàng)变老的成效

　　　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效

　　　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。