近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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