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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星腕。

　　守门员娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要1娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星0分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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