莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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