黑豆熬水(教师一年的工作日有多少天，一年有多少周shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè教师一年的工作日有多少天，一年有多少周)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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