近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不(b姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛ù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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