牙(yá)膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？条件可以考？hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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