初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间-绿茶通用站群

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄(huáng)米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

黍(shǔ)米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物(wù)，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的(de)人体必需的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高于大(dà)米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(y初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间ǐng)纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压患者(zhě)有益。