张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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