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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见的(de)水果,含(hán)有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减(jiǎn)肥(féi)。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是(shì)还没成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来(lái)也(yě)没有什么味道。数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意p>

　　形(xíng)状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意那么这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水分(数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意fēn)的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸(mō)起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的(de)，能够按(àn)进去的(de)，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于(yú)容(róng)县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大(dà)的环状印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田(tián)柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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