踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，阴肖是指哪几个肖其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的(de)运阴肖是指哪几个肖动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。<阴肖是指哪几个肖/p>

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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