牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōn谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里g)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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