怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

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