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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能(néng)够当早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨后的(de)产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能(néng)用于(yú)调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的(de)碳(tàn)水混合(hé)物和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身(shēn)体供给日(rì)常所(suǒ)需的养分(fēn)元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十(shí)分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看不(bù)到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值得注意的是(shì):两(liǎng)道水的(de)次序不能(néng)倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色彩会(huì)由白(bái)转为微赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰(fēng)厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他(tā)淀粉则(zé)没有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)有时(shí)会是片(piàn)状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即(jí)化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则(zé)不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后会变稀。

什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间>  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放置数小时也(yě)不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉(fěn),用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈(chéng)极(jí)薄(báo)而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间病、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千(qiān)年(nián)之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则(zé)莲藕掘”明代的书(shū)本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各(gè)地都有名(míng)品,下面(miàn)介(jiè)绍(shào)两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进(jìn)入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西(xī)湖藕粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉送亲朋(péng)的珍品,热销全(quán)国,出口东南(nán)亚(yà)各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白如“鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝(bǎo)应知(zhī)县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如(rú)酥,细(xì)腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(kāi)水冲熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等(děng)。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有开(kāi)展,但国内外(wài)商(shāng)场需求量大,产值远远不能(néng)满意消费(fèi)需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁等(děng)精制成各式(shì)代(dài)藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但(dàn)质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露(lù)至秋分时(shí)节(jié)老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉(fěn)加工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于(yú)提高(gāo)出(chū)粉率(lǜ)和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加工(gōng)技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机(jī)进行,个(gè)别出产(chǎn)各地习气(qì)不同(tóng),有(yǒu)的把(bǎ)藕切(qiè)成(chéng)细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎(suì)。

  削片用切(qiè)片机(jī)切片,传统办(bàn)法是用小刀将沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削成(chéng)细(xì)微的薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些(xiē)产区用棍棒(bàng)把粉块碾压(yā)成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制(zhì)品(pǐn)中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片(piàn)状(zhuàng),巨细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加(jiā)工,一(yī)次晾(liàng)干(gàn)的色泽似(shì)桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕(ǒu)粉种类(lèi)因(yīn)产区(qū)加工习气(qì)的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他(tā)和(hé)甲级同。

  

   【查(chá)验】查(chá)验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白(bái)中(zhōng)透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮(cháo)的(de),伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发(fā)热或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不(bù)易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟(shú),无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后(hòu)却(què)很快化为淡薄(báo)水状,其(qí)他淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味(wèi)浓,入水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿中加清水(shuǐ)拌和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷(lěng)开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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