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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(n一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱éng)让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前(qián)的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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