宝宝们，本号以前的(de)视(shì)频均是全部剪辑(jí)降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点(diǎn)击播放(fàng)就能直接进入你(nǐ)需要(yào)的(de)部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由于(yú)处理后的视频(pín)太大，上传太费(fèi)时(shí)间。为降低劳动强度，后期视(shì)频不再二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音频(pín)做降(jiàng)噪(zào)处理，对底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击音(yīn)频(pín)播放(fàng)，感(gǎn)谢(xiè)你一(yī)路走来(lái)的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等不同发(fā)声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音(yīn)中较多的(de)基(jī)频部分，使(shǐ)得(dé)语言能量(liàng)集中在纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成员提出(chū)。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引发(fā)了观(guān)众的(de)情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发器所触发的(de)情(qíng)感(gǎn)是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似(shì)电流经过等感(gǎn)受。对于这(zhè)种感觉，有的(de)人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却(què)会(huì)感觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用(yòng)耳(ěr)机(jī)来听这些音(yīn)视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思。其实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如(rú)果还能有主动平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思降噪的(de)功能就更(gèng)好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的(de)分类，让自己(jǐ)的(de)心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松(sōng)紧(jǐn)绷的(de)神(shén)经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击(jī)下方(fāng)按钮即可播放可退出(chū)本(běn)页(yè)面(miàn)后台播放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思