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　　1、吃斑鸠(jiū)是(shì)可以(yǐ)提邵阳学院是几本大学高性功能的。斑鸠的营养(yǎng)不(bù)仅(jǐn)丰(fēng)富(fù)，而(ér)且还有极高的药(yào)用(yòng)价值，是非常好的(de)滋补用(yòng)的(de)保健食品(pǐn)。其(qí)次，斑鸠的肉很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体吸(xī)收和消(xiāo)化(huà)。肉质(zhì)鲜嫩含有(yǒu)大量的维生素A和(hé)维生(shēng)素(sù)邵阳学院是几本大学B1和(hé)人体内造血功能用的微量元素。对(duì)久病虚损、气(qì)虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症有较好的(de)食疗作用。对产后妇女、手术后患(huàn)者及贫血(xuè)者具有大补功能。健康人食用(yòng)更(gèng)能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙(gài)元素等营养物质，能为人体补充营养物质，增强人体的体质和(hé)免疫力，有利(lì)于人体的健康。斑鸠很适合男性调(diào)补食用(yòng)，它不但益气补虚(xū)还能补肾，是(shì)体质(zhì)虚(xū)弱和(hé)肾虚的人群食疗保(bǎo)健的佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强(qiáng)健筋(jīn)骨，提高机体免疫力，经常适量食用(yòng)可以起到强身健(jiàn)体(tǐ)的功效。斑鸠有(yǒu)助于人体(tǐ)明(míng)目，经常用眼的人可以经常(cháng)食用，具有保护视力的作(zuò)用(yòng)。

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