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　　坐班是指每天按规(guī)定(dìng)时间在单位工作，多指在办(bàn)公室(shì)上班的，同时规(guī)定(dìng)无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室工作(zuò)，可以在家工(gōng)作，工(gōng)作时(shí)间等自(zì九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示)由支(zhī)配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐班与不(bù)坐班两种(zhǒng)形式。

　　换(huàn)句话说(shuō)，坐班属于(yú)上班，但上(shàng)班并不(bù)一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对(duì)于员工来说，时(shí)间相对更加自由(yóu)一些(xiē)；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程度上增加(jiā)管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班(bān)不(bù)坐班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班(bān)意(yì)思是(shì)不在(zài)指(zhǐ)定的办公(gōng)地点进行办(bàn)公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷(mèn)孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人(rén)员等等都是经(jīng)常(cháng)坐(zuò)着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳(láo)损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏(fá)力(lì)等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐(zuò)着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就(jiù)不会有这么多职业病(bìng)了。

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