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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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