魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多(duō)了魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较(jiào)低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃(chī)，那这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了(le)

魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不(bù)含有太(tài)多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种成分的酶，所以它不(bù)但不(bù)能被我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还能吸收大量(liàng)的(de)水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的(de)食物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功(gōng)效，含有的(de)葡甘(gān)露(lù)聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充王菲是什么星座，王菲是什么星座的人胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量吃会有(yǒu)效的促(cù)进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人(rén)体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理(lǐ)肠(cháng)道的(de)目的，并且还(hái)能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。王菲是什么星座，王菲是什么星座的人color: #ff0000; line-height: 24px;'>王菲是什么星座，王菲是什么星座的人p>

　　适当的吃魔(mó)芋能(néng)够有效的调节体(tǐ)内的(de)酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是(shì)减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋(yù)有毒(dú)，一定要煮三个小时以上才(cái)可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素(sù)和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人(rén)类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做到很轻微，但还是(shì)会有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下(xià)。

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