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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(g16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长àn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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