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38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表面的(de)巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗，衣(yī)服(fú)搞到(dào)巧(qiǎo)克力怎么洗，巧克力衣服怎么(me)洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少什么洗等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时还可(kě)以起到补充人(rén)体所需能量，对人体健康比较有利。但(dàn)也需(xū)要(yào)严格控制好量(liàng)，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同(tóng)时也不(bù)会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于(yú)一种比较常(cháng)见的高热(rè)量(liàng)食物，其中(zhōng)的(de)营养成分比(bǐ)较丰(fēng)富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同时含(hán)有多(duō)种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分(fēn)都属于人体必需(xū)营养物质，可以起(qǐ)到补充(chōng)人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可以(yǐ)提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利(lì)。但是由(yóu)于巧克(kè)力中(zhōng)具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以起到提(tí)升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少克力方式改善(shàn)外，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达到有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克(kè)力，避免由于一(yī)次性食用过多(duō)，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。