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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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