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10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一(yī)般(bān)来(lái)说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

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一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　是(shì)鸡腿的(de)重量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡(jī)腿大概(gài)有175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左右的。

　　鸡腿是(shì)所(suǒ)有鸡的(de)部(bù)位当中最受人(rén)类欢迎的(de)一部分，因为鸡腿上(shàng)的肉比较紧实，而且肉质(zhì)比较(jiào)细化。

　　很(hěn)多人在制作(zuò)料理的时(shí)候会专门(mén)选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要(yào)看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用(yòng)于各种料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉类之一，是属于(yú)高蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基酸(suān)的含量颇(pǒ)多，因(yīn)此(cǐ)可弥补牛及(jí)猪肉(ròu)的不足。

　　同(tóng)时也(yě)由于鸡肉比(bǐ)其(qí)他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比(bǐ)蔬菜或肝脏差，但和牛肉和(hé)猪肉相比(bǐ)，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是从脚到腿的部(bù)位，及(jí)腿(tuǐ)根(gēn)一(yī)带的肉，其肉质(zhì)颇(pǒ)坚硬，连皮一起摄(shè)取(qǔ)时(shí)，脂肪的含量较多，也是在(zài)整只鸡中铁分含量最多(duō)的一部分(fēn)。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消(xiāo)化率高，很容易被人体吸(xī)收利(lì)用，有(yǒu)增强(qiáng)体(tǐ)力、强壮(zhuàng)身体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对人体生长(zhǎng)发育(yù)有重要作用(yòng)的(de)磷(lín)脂(zhī)类(lèi)，是中(zhōng)国(guó)人膳食结(jié)构中脂肪和磷脂的(de)重要来(lái)源(yuán)之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒(hán)怕冷、乏(fá)力(lì)疲劳、月(yuè)经不调、贫血(xuè)、虚(xū)弱(ruò)等有很(hěn)好的食(shí)疗作用。

　　祖国医学认为，鸡(jī)肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨(gǔ)的功效。

功效与作(zuò)用

　　1、鸡(jī)腿(tuǐ)的蛋白质很丰富。

　　在肉类(lèi)里(lǐ)面就(jiù)数(shù)鸡肉的蛋(dàn)白质最高了(le)，而且鸡肉还是低脂肪的食品。

　　如果(guǒ)担心发胖，吃的时候(hòu)可以去皮哈！

　　2、吃鸡腿可以增强免疫力(lì)。

　　因为鸡肉可(kě)以温中益(yì)气，有(yǒu)补(bǔ)虚损的(de)功效，特别(bié)适合(hé)亚健康的人们食(shí)用，而(ér)且对月经不(bù)调、产后奶少、水肿等现象有(yǒu)改10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱善的效(xiào)果。

　　3、强(qiáng)身(shēn)健(jiàn)体。

　　因(yīn)为鸡肉非常容易被人体消(xiāo)化，所(suǒ)以(yǐ)也提高了人体对鸡肉的吸收率，从而可以将(jiāng)鸡肉的(de)营养价值最大化吸收，起到(dào)强身健(jiàn)体(tǐ)的作用(yòng)。

　　4、补肾强精(jīng)。

　　多吃鸡腿肉，可以(yǐ)对(duì)因为肾精不足10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱而引起(qǐ)的小便次(cì)数多(duō)、耳聋(lóng)、少精、精冷等(děng)症状有改善的功效。

　　5、促(cù)进智力。

　　鸡肉具(jù)有(yǒu)一定的(de)解(jiě)毒作用，而(ér)且它的抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果也(yě)非常好(hǎo)，有助(zhù)于改善心脑功能，而且还能促进儿童的智力发育。