怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(l87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些ìng)一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些又(yòu)甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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