近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(ji少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的āo)平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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