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盱眙的邮编号码是多少啊吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在开始阶段一定要(yào)耐(nài)心练习基(jī)本功(gōng)，不要急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹(chuī)埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹性、盱眙的邮编号码是多少啊记(jì)忆力等都(dōu)可以再练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的(de)好方(fāng)法，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一(yī)项很(hěn)好的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听(tīng)中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的(de)话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的(de)时间(jiān)练，(当然(rán)，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些零散的(de)时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在一段时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是(shì)说(shuō)在(zài)一段时间(jiān)内重点专练这种技法。等到(dào)这种(zhǒng)技法练得差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是(shì)如此。