莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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