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豌豆能够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情(qíng)况下(xià)，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具(jù)体分析如下：

　　生豌豆(dòu)一(yī)般不(bù)含有有毒物质，一般不(bù)会对人体发生晦气影响，并(bìng)且生(shēng)豌豆中含有多种(zhǒng)人体(tǐ)必需的营养物(wù)质，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维(wéi)生(shēng)素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃(chī)生豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速体内(nèi)推陈出新，促进胃(wèi)肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步(bù)机体的免疫(yì)力，增强体(tǐ)质，所以一(yī)般来(lái)说，生豌(wān)豆能(néng)吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保(bǎo)存办法(fǎ)视频

　　1、生(shēng)品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保(bǎo)存半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年(nián)至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后(hòu),用凉开(kāi)水加食盐制(zhì)成饱和(hé)溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛(shèng)到容器(qì)的十分之七处,倒入(rù)食用植物油(yóu)封面,阻隔空(kōng)气(qì),封面油层坚持一(yī)到二厘米深,在常温下寄存。

　　此法能保(bǎo)存(cún)三至(zhì)四个月(yuè)。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来(lái)的那种豌豆，直接装在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍(réng)然还带壳(ké)的那类(lèi)豌(wān)豆(dòu)，不要(yào)一次全揉(róu)捏放在同(tóng)一个(gè)容器里收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然后(hòu)用保(bǎo)鲜膜把这(zhè)些容器包裹(guǒ)好，再放进(jìn)冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能(néng)闻到很明显的豌(wān)豆(dòu)味的(de)时分捞(lāo)出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后(hòu)放冰箱冷(lěng)冻层，隔两单亲家庭是什么意思(liǎng)小时(shí)搅(jiǎo)动一下，避免粘(zhān)在一(yī)同。

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