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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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