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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(q公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品uán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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