生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美(měi)妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令六朝是指哪六朝人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)六朝是指哪六朝妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期(qī)的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致六朝是指哪六朝(zhì)癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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